霜降碧天静
秋事促西风
寒声隐地
初听中夜入梧桐
霜降是24节气中的第18个节气,也是秋天的最后一个节气,意味着冬天即将开始;此时天气愈加寒冷,中国大部分地区开始降温。秋天的最后一次回眸,往昔如流水,一去不复返。
俗话说:“霜降无霜,碓头无糠”,“霜降见霜,米谷满仓”,意思是霜降这天如果没有霜,来年就会收成不佳,饥荒饿肚子。如果霜降这天见到霜,来年必定五谷丰登,这些俗语也反映了劳动人民对节气的重视。
霜降之后,要及时停止“秋冻”,虽然我们常说“春捂秋冻”,但霜降后昼夜温差大,应及时积攒能量过冬。
民间常把“五天”称为“一候”,“三候”即为一个节气,霜降节气的三候反映了自然规律,一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。此时豺狼将捕获的猎物摆放好再食用;大部分树叶枯黄掉落;藏在泥土中的虫子不再吃东西,低下头来进入冬眠状态。
霜降习俗–吃柿子
霜降正值柿子成熟的时节,有些地方讲究吃红柿子,俗话说霜降吃丁柿,不会流鼻涕。柿子不仅可以御寒保暖,还能补筋骨,是非常不错的霜降佳品。
霜降习俗–登高赏菊
霜降节气与重阳节相差不久,所以同样适合登高,天高云淡,找一个好天气远眺四方,心情舒畅。古代也有“霜打菊花开”之说,在秋菊盛开之时,很多地方都会举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。
霜降习俗–拔萝卜
“处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜”,霜降之后早晚温差大,农村种植的萝卜如果不及时收获,会出现冻皮等情况,影响萝卜的收成。很多节气习俗都是民间百姓经过几千年的生活实践,总结出的规律。我们不能左右自然规律,但可以遵循规律让生活更好。
天气越来越冷,一阵阵冷风吹来的时候不由得裹紧了衣服疾步前行,就想着能够尽快的进入温暖的房间,喝一杯热茶驱驱身上的的寒气。秋天的最后一个节气——霜降来了,冬天的脚步更近了。自此后“白昼秋云散漫远,霜月萧萧霜飞寒”,还在坚持“秋冻”的朋友们就该考虑怎么防寒保暖,好好吃饭,准备好过冬了粮食吧。
霜降后穿衣要注重保暖,尤其是下肢及腰腹部的保暖。因为霜降过后气温急剧下降,身体对低温的适应度还比较差,心、脑血管疾病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病、骨关节疾病到了高发期。一定要根据气温的情况增减衣物,多风的日子做好防风,必要的佩戴口罩、围巾、帽子等等,避免寒冷刺激,防治低温、寒风诱发感冒、腹痛、腹泻而导致故有基础疾病的复发。